ウィンドミル
代表的なパワームーブです。色々な応用ができます。

　　STEP１　基礎
　　ウィンドが出来るためには下の３つを出来るようにしてください。
　　○チェアー　　○バックスピン　　○フロアートラックス
　　
　　STEP２　入り
　　ウィンドへの入りの２つを紹介します。

　　○ＮＹスタイル
　　　　
　　　　　　　チェアーの状態になって左足を上げます。

　　　　　　　左足を上に蹴って、右足を右のほうへ振ります。

　　この時右足は低い位置で振ります。
　 チェアーで足を開いた状態で体を回す練習をすると感覚がつかみやすいと思います。

　　　　　　　足を開いたまま円を描くようにして両足を回します。

　　左手をなめらかに崩します。肘→肩の順につけていきましょう。
　　この時、右足は頭の上辺りを回してきて、左足はそれについていく感じです。
　 足は閉じずに伸ばした状態で開いたままにしましょう。
　　手でも床を回しましょう。　　
　　腰で振りましょう。

　　　　　　　バックスピンへ。
　　
　　　　

　　○立ち

　　　　　　　左足を引きます。

　　　　　　　右手をつくと同時に左足で飛びます。

　　ウィンドの場合は、右手は右足があった場所より少し前につくと勢いがつきやすいです。

　　　　　　　左手をついて崩します。

　　この時、チェアーは作らずに左手をついたらそのまま肩へ入るといいと思います。

　　　　　　　足を回してきてバックスピンへ。

　　STEP３　返し

　　　　　　　バックスピンをしています。

　　　　　　背中で飛ぶと同時に体を返します。

　　初めはこのときにチェアーを作ってNYスタイルの入りに持っていきましょう。
　 頭をつけないでチェアーを作る時は右手を、手の甲が肩につくぐらいおりたたむとなめらかにチェアーに
　 　もっていけます。

　　慣れてきたら頭をつけて手は添えるだけ、という感じでいいでしょう。
　 頭を突くときは右の後頭部をつけるといいでしょう。


　　　　　　また足を回してきます。　　

　　なるべく足は大きく回してきて、腰ではなく背中の辺りで床につくようにしましょう。

　　　　　　バックスピンへ。この繰り返しです。

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